Burn-out

Er is geen eenduidige aanpak voor burn-out. Ieder mens is anders. Samen kijken we wat jij nodig hebt om je energie weer terug te krijgen. Ik help je bij het opbouwen van een gezond dagritme en zodra je meer energie hebt, gaan we kijken wat de burn-out veroorzaakt heeft en hoe je dit in de toekomst kunt voorkomen.

Bij burn-out gebruik ik een holistische aanpak waarin we de volgende herstel bevorderende factoren meenemen:

  • Acceptatie
  • Balans tussen inspanning & ontspanning
  • Stofwisseling
  • Contact met lichaam en hart
  • Steun omgeving
  • Zelfinzicht

De eerste weken spreken we iedere 1-2 weken af. Naarmate het beter met je gaat, bouwen we langzaam af. Indien gewenst onderhoud ik contact met werkgever en bedrijfsarts. Energizing People gebruikt de volgende methoden:

  •  Psychologische gespreksvoering
  • Sessies met hulp van paarden
  • Hypnose – hypnotherapie – regressie
  • Deelpersoonlijkheden / Voice Dialogue
  • NLP – Tijdlijntherapie
  • Korte oplossingsgerichte therapie
  • Sociale vaardigheidstraining
  • Emotie-regulatie-training

Onze persoonlijke hulp wordt altijd afgestemd op de behoeften van mensen. Samen bespreken we hoe de sessie(s) er uit komen te zien: het aantal afspraken, looptijd, etc. Voor onze eerste afspraak krijg je een korte intake-vragenlijst opgestuurd, zodat we de eerste afspraak direct concreet aan de slag kunnen. Als mensen daar behoefte aan hebben, is het mogelijk om eerst een extra, gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek te plannen van 30 minuten.

Voor 2018 hanteren wij de volgende tarieven:

  • Voor particulieren €50,- per uur incl. BTW
  • Voor bedrijven €50,- per uur excl. BTW
  • Een individuele-sessie duurt 1,5 uur (indien gewenst kan dit in overleg ook 1 uur zijn).

Bij Burn-out willen werkgevers vaak meebetalen aan het herstel van hun werknemers. Informeer dus zeker hoe dit bij jou zit op het werk.

Energizing People is aangesloten bij de NFG en RBCZ, hierdoor komt onze hulp in aanmerking voor vergoeding vanuit de aanvullendezorgverzekering. Klik hier voor meer informatie over vergoedingen.

Neem gerust contact met mij op voor meer informatie:

Anouk Loef

06-54395151

anouk@energizingpeople.nl

Energizing People is een praktijk voor persoonlijke hulpverlening en wil graag een alternatief en aanvulling bieden voor de standaard hulpverleningsinstanties. Kleinschalig, persoonlijk, een praktijk in de natuur bij paarden en met een positieve kijk op mensen. Géén wachtlijsten, procedures, regels en beperkingen, maar directprofessionele, laagdrempelige en betrouwbare hulp die gericht is op jouw persoonlijke wensen. Energizing People staat voor integriteit & vakmanschap. Eerlijk, oprecht & betrouwbaar. Diepgang vanuit een open en vriendelijke houding.