Weerbaarheidstraining voor vrouwen

Heb je last van:

  • Teveel please gedrag?
  • Teveel perfectionisme
  • Teveel over je grenzen (laten) gaan
  • Geen nee kunnen of durven zeggen
  • Niet durven zeggen wat je vindt of voelt
  • Bang zijn voor afwijzing/kritiek

Dan is deze weerbaarheidstraining misschien iets voor jou!

Naast het oefenen met opkomen voor jezelf en grenzen aangeven, gaan we op onderzoek naar wat er achter je gedrag zit, welke belemmerende overtuigingen en ervaringen uit het verleden je gedrag van nu bepalen en rekenen we daarmee af.

Zodat:

  • Je geen goedkeuring van anderen meer nodig hebt.
  • Jezelf gaat zien als de waardevolle vrouw die je bent en daar naar gaat handelen.
  • Rust en ruimte krijgt in je leven voor de dingen die JIJ belangrijk vindt!

Doelgroep: vrouwen vanaf 16 jaar.

Praktische informatie: 3-5 sessies van 1,5 uur à € 75,- per sessie (gespreid betalen en vergoeding vanuit aanvullende zorgverzekering is mogelijk).

Locatie: Poederoijen (gemeente Zaltbommel).

Website:  www.energizingpeople.nl

Voor meer informatie: