Keuzes maken en nee leren zeggen

Leuk artikel over Tijs en mij in het Kontakt 🙂 #wewordenberoemd

Keuzes maken en nee leren zeggen

Poederoijen – Sociaal psycholoog en personal coach Anouk Loef ziet mensen worstelen met van alles en nog wat: “Vooral vrouwen hebben het moeilijk om keuzes te maken en balans in hun leven te vinden. Ze ‘moeten’ de hele tijd. Van wie? Waarom? Kan het ook anders? Op die vragen proberen we samen antwoorden te vinden.”

In tegenstelling tot een gewone psychologenpraktijk ontvangt Anouk haar cliënten in een rustieke houten keet midden in de paardenwei. Rust en ruimte blijken belangrijk om op verhaal te kunnen komen. Anouk: “Het is luchtiger, laagdrempeliger en je komt sneller tot diepgang. Want mensen zitten ergens mee. Vaak al jarenlang. En ze voelen zich niet echt thuis bij de reguliere hulpverlening. Ze zoeken een alternatief. Ik wil graag een aanvulling zijn op het bestaande aanbod. Niet alternatief in de zin van zweverig of zo. Want dat ben ik absoluut niet.”

Geen woorden maar paarden
Een van de tools die Anouk kan inzetten om mensen te helpen is het Friese paard Tijs. Uiteindelijk willen de meeste mensen na een aantal praatsessies wel eens weten wat het is om met een paard aan de slag te gaan. Nee, niet paardrijden, maar samen werken, grenzen verkennen, nee leren zeggen, dat kan heel confronterend zijn en gelukkig ook heel verhelderend. Tijs geeft de mensen inzichten in hun eigen gedragingen. Een van de oefeningen is het bewaken van je eigen ruimte. Wat doe je als daar een paard in komt terwijl je dat helemaal niet wil? Wat doe je dan? Gebeurt dat niet ook op je werk? Of als je over het hoofd wordt gezien? Dat kan Tijs als geen ander.” Ze houdt mij een stapel paardenkaarten voor waaruit ik mag kiezen. Dan lees ik de achterkant: Ieder paard schittert op zijn plek in de kudde. In hoeverre schitter jij op jouw plek? Tijs vindt het allemaal best. Hij kauwt tevreden op een verse pluk gras.

Vincent Wibier

Website: www.energizingpeople.nl